为什么说“夏季汗蒸好处多”?“冬病夏治”是按照中医天人合一理论。夏天人体的腠理开泻,经络气血流通旺盛,在这个时候汗蒸对亚健康和慢性疾病都能够起到改善、预防和调整的目的。并且有利于从根本上治疗。 另外,全传统医学认为,夏季热而多雨,湿气较重。湿邪过盛可致病,在正常情况下,体内水分调控系统失衡,水分排不出去,因此影响健康。此外夏天过量地吃冷饮,冰镇水果等,这样会严重的损伤人体的阳气,导致体内湿气过盛。以中医而言,以发汗及苦温药材,做为祛湿法宝。夏季汗蒸,由于环境温差不大,蒸后体内生化反应持续时间长,体内产生的物质可最大量的排除,细胞洗涤彻底,排毒量大,使汗蒸效果最佳。而且会大大缩短整健反应期。 |